家用桑拿房的尺寸多大好？

一般是1-3平方比較合適。

　　您可以上網(wǎng)購買一臺蒸麗康汗蒸箱，在家里就可以體驗汗蒸啦，使用非常方便衛(wèi)生，經(jīng)濟實惠。

　　汗蒸的好處：

　　緩解壓力舒緩緊張情緒、減輕壓力，達到鎮(zhèn)定、安神的作用。

　　美容護膚改變皮膚膚質(zhì)，增強皮膚彈性，延緩衰老。

　　美體塑身排汗減肥，有美體塑身的功效。

　　深層排毒加速體內(nèi)血液循環(huán)、打開毛孔，打通身體內(nèi)環(huán)境，排出身體污物。

　　疏經(jīng)通絡(luò)疏經(jīng)通絡(luò)，改善人體血液循環(huán)及微循環(huán)系統(tǒng)

　　修復(fù)肌膚抑菌、促進肌體修復(fù)與再生功能。

　　平衡酸堿度釋放負離子，凈化空氣，活化細胞，凈化血液，平衡人體酸堿度;

　　消炎鎮(zhèn)痛對風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、腰骨痛有一定的緩解作用。

　　加強肺部功能加強氣管、支氣管肺部功能，對過敏治療、排痰有良好的作用。

　　加快新陳代謝增加身體基礎(chǔ)代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。

　　增強免疫力增強人體免疫力，促進傷口愈合。

　　改善體質(zhì)改善陰虛體質(zhì)，不再手腳冰冷，改善酸性體質(zhì)及亞健康狀態(tài)。

　　預(yù)防疾病活化細胞，以治“本”為主，可有效預(yù)防多種疾病并起到輔助治療作用。