首頁 裝修問答 工裝設(shè)計 學(xué)校 學(xué)校健身器材有哪些功能作用？
問

學(xué)校健身器材有哪些功能作用？

提問人：楊國斌 2025-01-14 01:12:59 瀏覽：4932

已有 1 條回答
王文翰
回答數(shù)：201 被采納數(shù)：0
2019-06-15 16:48:40

力量器材：自由力量和綜合力量，包括：模擬訓(xùn)練器、綜合訓(xùn)練器、單功能訓(xùn)練器、

　　啞鈴，杠鈴都是，應(yīng)有盡有。以及一些室內(nèi)和室外的健身器材，這里就不詳細列舉了。

　　有氧器材：

　　跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

　　健美車：鍛煉時，象騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。

　　橢圓機：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。